16. Februar 2022

Freie Plätze beim Autogenen Training für Erwachsene

Kamp-Lintfort. Das Gesundheitszentrum am St. Bernhard-Hospital in Kamp-Lintfort startet am Montag, 7. März 2022, 17:00 – 18:30 Uhr den Kurs „Autogenes Training für Erwachsene“. Hier sind noch einige Plätze frei.

Der Kurs vermittelt die Grundformeln des Autogenen Trainings. In der Gruppe werden Übungen, die systematisch den ganzen Körper entspannen und so zu Stressbewältigung, Spannungsausgleich und Leistungssteigerung führen, erarbeitet und vertieft. Die Gebühr für den zwölfwöchigen Kurs beträgt derzeit 104,00 €.

Anmeldungen sind möglich im Gesundheitszentrum (( 02842 / 708132) oder
per E-Mail an gesundheitszentrum@st-bernhard-hospital.de.